Nouvelles
Nouveautés de la programmation d'hiver 2026
6 novembre 2025
De la nouveauté pour prendre soin de vous cet hiver !
Cet hiver, on bouge autrement au Trait d’union ✨
Trois nouveaux cours font leur entrée dans notre programmation :
Pilates sur chaise, une approche douce et accessible pour améliorer la posture et renforcer les muscles en profondeur ;
Mercredi 15h45-16h30
Yogalates, un parfait mélange de yoga et de pilates pour développer la souplesse et la stabilité ;
Mercredi 13h30-14h30
Power yoga et stretching, un entraînement énergisant qui combine force, détente et bien-être.
Jeudi 12h15-13h
