Patrice Pellerin

Patrice est un adepte de l’entraînement qui le rend actif plusieurs fois par semaine depuis plus de 40 ans. Passionné de sport et cela dans plusieurs disciplines dont le vélo de route et le vélo stationnaire (spinning) dans laquelle il possède une certification, la course à pied, la randonnée pédestre ainsi que les entraînements musculaires et autres entraînements cardiovasculaires. Il préconise une approche basée sur l’équilibre entre l’entraînement cardiovasculaire, musculaire, les étirements ainsi que les périodes de récupération dans une routine hebdomadaire. Il possède une expérience en entraînement de groupe avec des participants de tout niveau et tout groupe d’âge. Il aime pouvoir partager et transmettre son dynamisme et sa passion pour l’entraînement dans le cadre de ses cours de groupe.